ポッドキャストを聴いたことはありますか？
音楽やラジオとは違い、ポッドキャストは「誰かが深く語る声」を届けてくれます。その声を聴きながら歩くことは、散歩と知的な体験が同時に起きる、効率とは無縁の豊かな時間です。
ポッドキャスト散歩の体験
歩きながらポッドキャストを聴いていると、面白い現象が起きます。
語られている内容と、歩いている景色が重なります。経済の話を聴きながら商店街を歩く、哲学の話を聴きながら公園を歩く、旅の話を聴きながら知らない街を歩く——言葉と景色が混ざり合って、どちらも単独より豊かになります。
歩くことで頭が動きやすくなるという研究があります。ポッドキャストで新しい考えを聞きながら歩くと、自分の考えが整理されたり、新しいアイデアが浮かんだりすることがあります。
どのポッドキャストから始めるか
ジャンルは何でもいいです。今自分が気になっていること、勉強したいこと、面白そうだと思っていたこと——そこから選ぶのが一番続きやすいです。
日本語のポッドキャストも充実しています。科学、哲学、文化、ビジネス、旅、映画、食——テーマを絞れば、気になるものがすぐ見つかります。
一つのエピソードは20〜60分程度のものが多く、散歩の時間とちょうど合います。
散歩コースとポッドキャストの組み合わせ
ポッドキャストのテーマに合わせて散歩コースを選ぶと、体験が深くなることがあります。
建築の話を聴くなら、気になる建物が多い街を歩く。食の話を聴くなら、商店街や市場の近くを歩く。歴史の話を聴くなら、史跡や古い街並みを歩く——テーマと場所が共鳴する散歩は、どちらも単独のときより記憶に残ります。
ポッドキャストがバケットリストに与えるもの
ポッドキャストで新しい分野を知ると、「実際に体験したい」という気持ちが生まれることがあります。
旅のポッドキャストを聴いて行きたい場所が増える、哲学のポッドキャストを聴いて本を読みたくなる、料理のポッドキャストを聴いてその料理を作ってみたくなる——聴くことが体験への扉を開けます。
バケットリストに入れたい「ポッドキャスト」体験
気になっていたポッドキャストを聴きながら散歩する習慣を作る、ポッドキャストのテーマに合わせた場所を歩く、気に入ったポッドキャストのシリーズを全部聴く、ポッドキャストで知った場所や体験を実際に試す。
まとめ
今日の散歩のとき、いつもの音楽の代わりにポッドキャストを一本試してみてください。
歩き終えたとき、散歩だけでなく何かを知った感覚が残っているはずです。