バケットリストは自分が死ぬまでにやりたい事を自由に書いていくものです。
とはいえ、いざ書いてみると中々思いつかないもの。
そこで今回は、
バケットリストの例100個を紹介します！
あくまで一例なので、自分流にアレンジしてぜひ書くときの参考にしてください。
一気に行きますよ！
バケットリストの例100個
旅行・冒険
- 日本の全都道府県を訪れる
- 一人旅をする
- 海外で1ヶ月暮らす
- 行ったことのない駅で降りて散歩する
- 夜行列車に乗る
- 世界遺産を10か所訪れる
- 海外の市場を歩く
- 絶景のサンライズを見る
- サンセットを海で見る
- 気球に乗る
体験・チャレンジ
- スカイダイビング
- ダイビングに挑戦
- マラソン完走
- 富士山に登る
- サーフィンを体験
- パラグライダー
- 乗馬をする
- キャンプをする
- 無人島に行く
- 夜の星空を一晩眺める
学び・成長
- 新しい言語を学ぶ
- 楽器を弾けるようになる
- 本を100冊読む
- 日記を1年続ける
- 写真を本格的に学ぶ
- 絵を描く
- 資格を一つ取る
- 自分のブログを始める
- ポッドキャストを始める
- 人前でスピーチする
仕事・夢
- 好きな仕事をする
- 自分のサービスを作る
- 本を出版する
- 講演をする
- 海外で仕事をする
- 自分のブランドを作る
- 副業を始める
- 収入の柱を複数持つ
- 好きなことでお金を得る
- 自分のプロジェクトを持つ
人とのつながり
- 大切な人に手紙を書く
- 家族旅行をする
- 親孝行の旅行をする
- 友達と海外旅行
- 憧れの人に会う
- 同じ夢を持つ仲間と出会う
- 新しいコミュニティに入る
- 誰かの夢を応援する
- ボランティア活動をする
- 人に感謝を伝える
ライフスタイル
- 朝日を見る習慣を作る
- ミニマリスト生活を体験
- 週1回デジタルデトックス
- 早起きを習慣にする
- 自然の中で暮らす
- 海の近くで生活する
- 小さな家に住む
- お気に入りのカフェを見つける
- 自分の理想の部屋を作る
- ガーデニングを始める
趣味
- カメラを持って街歩き
- 映画を100本見る
- 美術館巡り
- コーヒーを極める
- ワインを学ぶ
- 料理を上達させる
- 自分のレシピを作る
- 3Dプリンターを使う
- ツーリングに行く
- ハンドメイド作品を作る
小さな贅沢
- 高級ホテルに泊まる
- 星空の見える宿に泊まる
- ミシュランレストランに行く
- 温泉旅行
- スパ体験
- 高級列車に乗る
- 癒しをテーマにした一日を過ごす
- 豪華ディナーを楽しむ
- 海が見えるカフェで過ごす
- 静かなリゾートで読書
人生の夢
- 世界一周旅行
- 海外に家を持つ
- 自分の本を書く
- 自分の店を持つ
- 自分の作品を展示する
- 自分のこだわりの買い物をする
- 自分の人生を映画にする
- 自分の哲学を作る
- 自分のお葬式を考える
- 人に勇気を与える存在になる
小さな幸せ
- 四季を感じる暮らし
- 毎日笑う
- 大好きな人と過ごす
- 自然の中で深呼吸
- 好きな音楽を聴く
- 美味しいコーヒーを飲む
- ゆっくり散歩する
- 好きな場所を見つける
- 自分らしく生きる
- 人生を楽しむ
バケットリストを書くコツ
バケットリストを書くときは
3つのポイントがあります。
① 小さなことも書く
大きな夢だけではなく
・カフェに行く
・一人旅
・朝日を見る
など
すぐできることも書くのがコツです。
② 100個を目標にする
最初はなかなか思いつきません。
でも思いつかないところからしぼりだした夢が、本当に叶えたいことだったり、
お金や時間、自由がないからと無意識に消してしまってるものだったりします。
③ 定期的に見直す
人生が変わると
やりたいことも変わります。
年に1回見直すと
リストがどんどん面白くなります。
人生は「体験」でできている
人生を振り返ったときに深く思い出に残るのは、
多くの場合、心が動いた瞬間です。
・行った場所
・出会った人
・挑戦したこと
バケットリストは、それを意識的に増やす方法です。
この小さな地図が、あなたの人生に
新しいTrejewel（宝物）
を増やしてくれるでしょう。